Niños y adolescentes deportistas

Son muchos los jóvenes que realizan actividad física exponiéndose a grandes esfuerzos físicos y mentales, en donde tienen que cumplir horarios, actividades, reglas y metas. Pero nosotros, los padres ¿somos…

Riesgos de la inactividad física

La inactividad física es un problema de salud pública de rápido crecimiento y contribuye a una variedad de enfermedades crónicas. A la salud le genera complicaciones tales como obesidad, diabetes…

Tercera edad y deporte

Las personas de la tercera edad generalmente piensan que ya no son capaces de empezar con una actividad física a causa de la edad. Sin embargo, se equivocan… ¡Nunca es…