Riesgos de la inactividad física
La inactividad física es un problema de salud pública de rápido crecimiento y contribuye a una variedad de enfermedades crónicas. A la salud le genera complicaciones tales como obesidad, diabetes…
Tercera edad y deporte
Las personas de la tercera edad generalmente piensan que ya no son capaces de empezar con una actividad física a causa de la edad. Sin embargo, se equivocan… ¡Nunca es…