La inactividad f\u00edsica es un problema de salud p\u00fablica de r\u00e1pido crecimiento y contribuye a una variedad de enfermedades cr\u00f3nicas. A la salud le genera complicaciones tales como obesidad, diabetes y c\u00e1ncer.\u00a0Adem\u00e1s de mejorar la salud general del paciente, aumentando la actividad f\u00edsica, se\u00a0ha demostrado ser eficaz en el tratamiento y la prevenci\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas incluso con todos los beneficios de la actividad f\u00edsica.<\/p>\n
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En Estados Unidos y en muchos pa\u00edses los niveles de inactividad son alarmantes. Estamos frente a los que se conoce como una \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u201cepidemia de inactividad\u201d con enormes costos. M\u00e1s de la mitad de los adultos (56%) no cumplen con las recomendaciones de actividad f\u00edsica suficiente en el 2008.<\/p>\n
\u00a0De acuerdo a los \u00faltimos datos de riesgos para la salud global de la organizaci\u00f3n mundial de la salud (2004) despu\u00e9s de la hipertenci\u00f3n arterial, la presi\u00f3n, el consumo de tabaco y la alta glucosa en la sangre, la inactividad f\u00edsica constituye la cuarta causa principal de muerte a nivel mundial con cerca de 3.3 millones de muertes atribuibles al a\u00f1o<\/strong>. La evidencia mas reciente (2009) utilizando la medida directa, en lugar de datos de la encuesta muestra que la inactividad f\u00edsica es la principal causa de muerte en los EEUU.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n [aesop_image imgwidth=\u00bb80%\u00bb img=\u00bbhttp:\/\/eimargentina.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/sedentarismo-1-1.jpg\u00bb align=\u00bbleft\u00bb lightbox=\u00bbon\u00bb captionposition=\u00bbleft\u00bb]<\/p>\n <\/p>\n Un estudio realizado en 2008 muestra que la inactividad f\u00edsica cuesta al sistema de salud de EEUU $330 por persona al a\u00f1o, lo que equivale a mas de $102 mil millones de d\u00f3lares por a\u00f1o.<\/p>\n \u00a0El 40% de los m\u00e9dicos de atenci\u00f3n primaria de Estados Unidos y el 36% de los estudiantes de medicina de Estados Unidos no cumplen con 2800 de las actividades fisicas federales directrices.<\/p>\n \u00a0Los m\u00e9dicos inactivos son menos proclives a proporcionar el asesoramientos de realizar ejercicio a los pacientes y proporcionan menos modelos cre\u00edbles para la adopci\u00f3n de comportamientos saludables. No es sorprendente que solo el 34% de los adultos estadounidenses reporten haber recibido asesoramiento sobre el ejercicio en su \u00faltima visita medica.<\/p>\n \u00a0Las investigaciones muestran que un bajo nivel de actividad f\u00edsica expone al paciente a un mayor riesgo de morir que el fumar, la obesidad, la hipertensi\u00f3n o el colesterol alto.<\/p>\n \u00a0Para\u00a0los hombres mayores, la actividad f\u00edsica regular puede disminuir el riesgo de muerte en un 40%. Las personas activas de 80 a\u00f1os tienen un riesgo menor de muerte que las personas inactivas de 60 a\u00f1os.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La inactividad f\u00edsica es un problema de salud p\u00fablica de r\u00e1pido crecimiento y contribuye a una variedad de enfermedades cr\u00f3nicas. A la salud le genera complicaciones tales como obesidad, diabetes y c\u00e1ncer.\u00a0Adem\u00e1s de mejorar la salud general del paciente, aumentando la actividad f\u00edsica, se\u00a0ha demostrado ser eficaz en el tratamiento y la prevenci\u00f3n de enfermedades […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":344,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[43,81,82,129,131,133],"class_list":["post-341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informacion","tag-destacado","tag-inactividad-fisica","tag-info","tag-riesgos","tag-salud","tag-sedentarismo"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/eimargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/eimargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/eimargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eimargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eimargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=341"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/eimargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/341\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/eimargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/344"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/eimargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/eimargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/eimargentina.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}